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 最初の日記
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| くいしん坊ハンザイ | | 前回の検診から生涯で一番の小食生活を続けてきた。
が、しかし、けれど!体重は増えてしまった。
とはいえ体質やら因果関係やら探りやけになれば、目がつぶれて手足切断。
よって次回、今月半ばの検診までは今のペースで行く。
今日は朝帰宅。味噌汁とコンニャクで寝て、起きてからそばにシーチキン・ノンオイル、もずく、チーズ。そばは食う予定なかったんだけど賞味期限切れ。
「もったいない」がはやってるが、こういう体質の人間には「意地汚い」が問題。
もっとも一日一回そばを食べたからといって批難される筋合いはない。ただ、心積もりがズレた、ということ。
夕方は川越まで行きパチンコ。一万勝ち。もっとも勝ち負けより長時間何も食わずに済むダイエット法としてやったのだが。後はコーヒー、ガム、ダイエット飲料。
で、温泉に行き、帰宅後サラダにハム、チーズ、カネボウのカロリーゼロ・コエンザイムジュエルをかけて食べる。昨日の残りの木の実少々。
○反省/そばのつゆは失敗した。濃すぎたのだ。「だし」みたいなやつと「つゆ」を間違え、しかも原液を薄めずにかけてしまったー。
面倒臭がらずに酢かもずくをかけるかすればよかった。
こういった体型体質の人間には「食いしん坊万歳」とならない。「くいしん坊犯罪」。 | | | |
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| | write: 東京ダイエット系日記■■2005.11.3■■ |
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